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Joggling zur Steigerung der Konzentration
Viele der genialsten Menschen können Jonglieren und zahlreiche der erfolgreichsten Menschen laufen. Was liegt da näher, als eine Kombination dieser beiden Sportarten auch für eine Steigerung mentaler Fähigkeiten!
Joggling bringt einen Gewinn an Konzentrationsvermögen, weil das Jonglieren das Üben körperlicher und geistiger Präzision erfordert und das Laufen eine Automatisierung dieser Präzision fördert. Dadurch steigert sich auch in anderen Lebensbereichen die Fähigkeit, geistige, körperliche und emotionale Herausforderungen zu meistern. Es wirkt zugleich beruhigend und angenehm anregend, steigert die Selbstkontrolle und bringt Selbstbestätigung, mehr Geduld mit sich selbst und mit anderen...
Durch die eigene Motivation, die baldigen Erfolge noch zu steigern, macht Joggling das Erlernen mentaler und geistiger Disziplin kinderleicht. Und weil es ausserdem lehrt, Gelerntes zu generalisieren, fördert es so Lernen jeder Art. Joggling steigert die Entwicklung von Zielstrebigkeit, Reflexen und Zeitgefühl. Das Gehirn arbeitet bei dieser speziellen Sportart durch die “Beidhändigkeit, Beidhirnigkeit und Beidfüßigkeit” effektiver - und gleichzeitig werden sowohl geistige als auch körperliche Energien konzentriert. Joggling erleichtert darum das Erlernen jeglicher Bewegungsabläufe, sportlicher Fähigkeiten und auch mentaler und körperlicher Bewegungen des sonstigen Lebens. Und ganz nebenbei wird eine Entspannung für Körper und Geist gewonnen. Joggling bringt immer wieder ungewöhnliche und neue Eindrücke, die sich förderlich auf jegliche Denkprozesse auswirken!
Joggling lehrt spielerisch, Kompliziertes zu vereinfachen, Blockaden zu überwinden und Ordnung in anfängliches Chaos zu bringen. Es stellt somit einen idealen Ausgleich zu Belastungen im Alltag dar und baut negativen Stress ab. Joggling lehrt zu lernen und ist ein ideales Gebiet zum Erlernen des mentalen Trainings, da es eine perfekte Mischung aus Kontrolle und Variationsmöglichkeiten bietet. Es fördert das logische Denken und lehrt, bewusste Entscheidungen vor dem Handeln zu treffen und diese Handlung dann konsequent durchzuführen.
Jonglieren steigert die Fähigkeit, sich auf verschiede Dinge gleichzeitig zu konzentrieren und dabei jeder Handlung die nötige Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Und das ganz spielerisch!
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