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Wie immer wieder in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wird, führt leichte, abwechslungsreiche sportliche Betätigungen zu größerer psychischen Standfestigkeit und besserer Stimmung. Daneben bewirkt die Verbindung aus körperlichen und geistigen Aktivitäten ein wirkungsvolleres Lernen und ein besseres Gedächtnis. Und darüber hinaus setzt kreative und spielerische Betätigungen mehr Kreativität und Phantasie frei.
Und darum haben wir für Sie die ‘PLAY body & mind’-Angebote entwickelt!
Außerdem macht es einfach Spaß!
Das PLAY-Seminar besteht aus einer ausgewogenen Verbindung von körperlichen und geistigen Aktivitäten für eine mentale und physische Leistungssteigerung für jeden einzelnen Teilnehmer und auch für eine Steigerung der Kommunikation und des Teamworks.
Der bewußtere Umgang mit dem eigenen Körper, positivem und negativem Stress, Bewegung und Entspannung führt zu größerer psychischen Standfestigkeit und bessere Stimmung auch im Team. Kreativität und Phantasie werden gefördert und können dann gezielt zur Problemlösung und Zielerreichung eingesetzt werden.
Auf spielerische Weise werden die bewußte Steigerung der Gedächtnis-, Lern- und Denkleistung durch körperliche Bewegung und Entspannung erlernt.
Mehr über den wissenschaftlichen Hintergrund erfahren Sie hier: Wissenschaftlicher Hintergrund
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