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“Etwas für Körper und Geist
... Jonglieren und Gehirntraining ein neues Fitnesstraining für Jung und Alt ...
… Die Kursusleiter, Meike Duch und Andreas Lietzow, arbeiten seit 16 Jahren als Lern- und Gedächtnistrainer. Aus ihren Erfahrungen heraus haben sie eine Verbindung aus Jonglier-, Konzentrations- und Entspannungstechniken entwickelt. Durch einen besonderen Unterrichtsstil können diese besonders effektiv vermittelt werden. "Wenn es um das Ausüben einer Technik geht, frage ich mich, wer die Spitzenkönner in diesem Metier sind", sagt Andreas Lietzow. Hat er sie ausfindig gemacht, besucht er sie, um zu ergründen, wie er von ihnen lernen kann. "Ich erforsche deren Mentalstrategien, um herauszufinden, wie ich sie anderen vermitteln kann. Ganz wichtig ist, dass Lernen immer mit Spaß verbunden wird." Mit Hilfe der Strategien der Könner und mit Hypnosetechniken ("Durch Hypnose lässt sich fast jedes Problem schneller, zuverlässiger und nachhaltiger lösen") wurde der Hamburger 1993 Europameister in der Fünf-Ball-Jonglage. Wofür andere bis zu einem Dutzend Jahre brauchen, das gelang ihm in nur zwölf Monaten.
"Jonglieren ist sehr gut für das Gehirn, weil dabei beide Gehirnhälften beteiligt sind", sagt Meike Duch, die Spezialistin für Hypnosetechniken ist. Dadurch werden Denkfähigkeit, Koordination, Kreativität und Auffassungsgabe verbessert. Balanceübungen auf dem Einrad, Pedalos oder so genannten Moonhoppern steigern zudem Körperspannung und Fitness. Die Strategien, statt lange lieber intelligent zu lernen, vermitteln Duch und Lietzow auch in Firmen-Seminaren. "In diesem Bereich ist es Gold wert, wenn man gelernt hat, sich auf mehrere Dinge gleichzeitig zu konzentrieren", sagen sie. "Mentale Techniken, die man so vermittelt bekommt, dass man sie mit Spaß verbindet, werden in einem höheren Prozentsatz umgesetzt als Dinge, die man in grauer Theorie erfahren hat. Letztendlich sind Erwachsene auch nur große Kinder."
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